Glace légère sans sorbetière

Aujourd'hui, c'est une recette toute simple de glace que je vous propose.

Elle me vient d'une amie Véro 

  

Ingrédients

300 g de fraises surgelées (ou autres fruits)
150 g de fromage blanc à 0 %
200 g lait 1/2 écrémé concentré non-sucré
4 c. à soupe de substitut de sucre à base d'aspartam

Préparation

Dans le mixer, mettez les fraises, le fromage blanc bien froid, le sucre, le lait et mixez 1 min. Vous avez une glace onctueuse tout de suite.

Pour les gourmands qui ne sont pas au "régime", utilisez des produits non-allégés.

Vous pouvez aussi la faire avec de la crème fraîche à 3 %, les fruits, du sucre en poudre de régime et le tour est joué